반응형 전체 글135 아기 물 언제부터 얼마나? 개월수별 수분 섭취 정리! 아기에게 물을 먹이기 시작하는 시기와 그 양은 성장 발달에 따라 달라져야 하며, 잘못된 수분 공급은 오히려 건강에 악영향을 줄 수 있습니다. 특히 이유식 시기에는 물 섭취가 중요한 균형 역할을 하므로, 각 개월 수에 따라 적정 물 섭취량과 방법을 알고 실천하는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 개월 수별 아기의 수분 섭취 권장량을 비교하고, 건강하게 물 마시는 습관을 들이는 방법을 안내합니다.신생아~5개월: 모유·분유만으로 충분한 시기생후 0~5개월까지의 아기는 특별히 물을 따로 마실 필요가 없습니다. 이 시기의 수분은 전적으로 모유 또는 분유를 통해 공급됩니다. 모유는 87~88%가 수분으로 구성되어 있어 별도의 물 섭취 없이도 충분한 수분을 제공합니다. 분유 또한 제조 기준에 맞춰 타면 적절한 수분 비.. 2025. 5. 19. 후기이유식에 좋은 단백질 재료 10가지 후기이유식 단계는 아기의 성장과 발달을 본격적으로 지원하기 위해 단백질 섭취가 더욱 중요해지는 시기입니다. 단백질은 근육과 장기, 면역세포의 구성 요소로서, 다양한 재료를 통해 균형 있게 공급해야 합니다. 하지만 단백질 재료 선택 시에는 알레르기 유발 가능성과 조리법까지 고려해야 하므로, 신중한 접근이 필요하죠. 본 글에서는 후기이유식에 자주 활용되며 영양적으로도 뛰어난 단백질 식재료 10가지를 소개합니다. [1. 동물성 단백질 재료 추천]후기이유식에서 가장 대표적인 단백질 공급원은 동물성 식재료입니다. 동물성 단백질은 아기의 체내 흡수율이 높고, 성장 발달에 필요한 필수 아미노산이 풍부하게 포함되어 있어 매우 중요합니다. 아래는 후기이유식에 적합한 동물성 단백질 5가지입니다.닭가슴살: 지방이 적고 .. 2025. 5. 19. 9개월 감각놀이 총정리 (오감, 성장, 발달) 생후 9개월은 아기의 오감이 활발히 발달하며 움직임과 인지가 함께 성장하는 시기입니다. 이 시기의 감각 자극 놀이는 두뇌 발달과 신체 조정 능력 향상에 큰 영향을 미치며, 부모와의 애착 형성에도 도움이 됩니다. 본 글에서는 오감을 활용한 감각놀이 방법과 그 효과, 그리고 발달단계에 맞춘 구체적인 놀이 아이디어를 총정리하여 소개합니다.오감을 자극하는 놀이9개월 아기의 감각놀이는 오감 중에서도 특히 촉각과 시각, 청각을 자극하는 방식으로 설계해야 합니다. 이 시기의 아이들은 손에 쥐고 만지고 입에 넣는 행동을 통해 사물의 성질을 탐색하기 때문에 다양한 재질의 장난감을 제공하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 천소재·고무·플라스틱 등 서로 다른 질감을 가진 블록이나 촉감책은 촉각 발달에 매우 유용합니다.또한 시각.. 2025. 5. 19. 산골이유식 체험신청방법 추천인 아이디 ozhozh 안녕하세요. 오늘은 8개월 아기 팔팔이의 이유식 체험을 ㅇ해 여러 시판 브랜드 상품을 알아봤는데요.브랜드별로 신규 가입자에게는 2팩을 무료(배송비 별도)로 경험할 수 있게 체험팩 이벤트를 진행하고 있더라고요.그러던 중 대부분의 시판 브랜드는 선착순이라 빨리 마감되더라고요!그런데 산골이유식은 마감이 되지 않아 처음으로이유식 체험팩을 신청해 보게 되었어요!다만, 산골이유식 가입 시 추천 아이디를 넣고하게 되면 다양한 혜택을 주더라고요.주의점!!네이버, 카카오톡으로 바로 가입 시 혜택 제공 안됨!!그래서 산골이유식 가입 전에 맘카페에서 추천 아이디 찾아서 가입했어요.**추천 아이디**ozhozh회원가입 시 추천인 아이디를 입력하면친 두 분 니 찻 정기배송 시 추천자와 비추천자모두에게 10% 적립!! 이 됩니.. 2025. 4. 28. 아기 낯가림 해결법, 당황하지 말고 이렇게 해보세요! 아기가 갑자기 낯선 사람만 보면 울음을 터뜨리거나, 안기길 거부하고 엄마에게 꼭 붙어 있으려 한다면?바로 **‘낯가림’**이 시작된 신호입니다.많은 부모들이 처음 경험하는 낯가림에 당황하지만, 사실 이건 아기의 정상적인 성장 과정 중 하나예요.오늘은 아기 낯가림의 원인과 부모가 실천할 수 있는 해결법들을 쉽게 정리해볼게요.⸻아기 낯가림, 왜 생기는 걸까요?낯가림은 보통 생후 6~18개월 사이에 나타나요. 이 시기 아기들은 사람을 인지하고 구분할 수 있을 만큼 뇌가 발달해요.그리고 익숙한 보호자와 낯선 사람을 구분하며, 본능적으로 낯선 상황에 경계심을 가지게 됩니다.이건 아기가 ‘이 사람은 내가 믿을 수 있는 사람일까?’를 배우는 과정이고, 애착 발달의 일부예요.⸻아기 낯가림, 이렇게 해결해보세요1. 억지.. 2025. 4. 20. 아기 낯가림, 왜 생기고 어떻게 도와줄까? 영유아기의 낯가림은 많은 부모들이 처음 겪는 육아 고민 중 하나입니다. 생후 6개월 이후부터 두드러지기 시작하는 낯가림은 정상적인 발달의 일환이지만, 아이의 사회성과 정서 발달에 어떤 영향을 줄 수 있는지, 또 어떻게 대처하는 것이 바람직한지에 대해 정확히 이해하는 것이 중요합니다. 이 글에서는 영유아 낯가림의 주요 원인부터 부모가 실천할 수 있는 현실적인 해결법까지 심층적으로 살펴보겠습니다.낯가림의 주요 원인 이해하기영유아가 낯을 가리는 이유는 단순히 성격 때문만은 아닙니다. 생후 6~8개월 무렵부터 낯가림이 시작되는 것은 인지 발달과 밀접한 관련이 있습니다. 이 시기 아이는 익숙한 사람과 낯선 사람을 구별할 수 있는 능력이 생기며, 이에 따라 보호자 외의 인물에 대해 경계심을 가지게 됩니다. 이는 생.. 2025. 4. 20. 이전 1 2 3 4 5 ··· 23 다음 반응형
